Rehasport

Gesundheitssport beeinhaltet folgende Themen: Herz-Kreislauf-Training, Haltung und Bewegung sowie Entspannung, insbesondere werden auch Übungen fürs Gehirnjogging, als auch Vorbereitung für das Sportabzeichen durchgeführt. Die sportliche Fitness vom Geist bis zur Seele wird trainiert. Zielgruppe: Erwachsene, Alter egal, Geschlecht egal, Fitnessgrad egal.