Walking

Inhalt

Beim Nordic Walking wird der Körper optimal durchblutet, Herz und Kreislauf kommen in Schwung, Knie- und Hüftgelenke werden geschont. Nordic Walking ist das ideale Training für Einsteiger, sowie ein Ausdauertraining für Jedermann und -frau. Es ist ein attraktiver Outdoorsport, den wir ganzjährig, zweimal die Woche, ausführen. Unter Anleitung, in der Gruppe, macht Nordic Walking gute Laune, den Kopf frei und hält fit. Zu Beginn gibt es ein Aufwärm- und Dehnprogramm und anschließend gehen wir auf unterschiedliche Strecken von 3 – 8 km Länge.

Es wird Zeit sich zu bewegen, regelmäßig und mit Schwung!

Das Training

Sommerzeit

Mittwoch 19 Uhr im Fürstenauer Holz

Freitag 19 Uhr im Fürstenauer Holz

 

Winterzeit

Dienstag 18 Uhr an der Woltorfer Sporthalle

Samstag 15:30 Uhr im Fürstenauer Holz

 

Anfahrt s. Unten


Kontakt

Michaela Haferlach, Tel: 05171/988630

Fürstenauer Holz

Das Fürstenauer Holz ist das größte zusammenhängende Waldgebiet im Landkreis Peine.

Wir treffen uns zur Sommerzeit auf dem Parkplatz im Waldgebiet "Buchenberg", der direkt mit der Ortschaft Fürstenau verbunden ist.

Sporthalle Woltorf

Im Westerfelde 5

31224 Peine

>>> Weitere Informationen zur Sporthalle