Beim Nordic Walking wird der Körper optimal durchblutet, Herz und Kreislauf kommen in Schwung, Knie- und Hüftgelenke werden geschont. Nordic Walking ist das ideale Training für Einsteiger, sowie ein Ausdauertraining für Jedermann und -frau. Es ist ein attraktiver Outdoorsport, den wir ganzjährig, zweimal die Woche, ausführen. Unter Anleitung, in der Gruppe, macht Nordic Walking gute Laune, den Kopf frei und hält fit. Zu Beginn gibt es ein Aufwärm- und Dehnprogramm und anschließend gehen wir auf unterschiedliche Strecken von 3 – 8 km Länge.
Es wird Zeit sich zu bewegen, regelmäßig und mit Schwung!
Sommerzeit
Montag 19 Uhr im Fürstenauer Holz
Freitag 19 Uhr im Fürstenauer Holz
Winterzeit
Montag 18:00 Uhr an der Woltorfer Sporthalle
Freitag 15:30 Uhr im Fürstenauer Holz
Maßgebend ist jeweils die Sommer- und Winterzeit nach der Zeitumstellung.
Anfahrt siehe unten
Michaela Haferlach
Tel: 05171/988630
Das Fürstenauer Holz ist das größte zusammenhängende Waldgebiet im Landkreis Peine.
Wir treffen uns zur Sommerzeit auf dem Parkplatz im Waldgebiet "Buchenberg", der direkt mit der Ortschaft Fürstenau verbunden ist.